【アーユルヴェーダ】 ざっくりいうと、予防医学で「幸福な人生を送るための知恵」おばあちゃんの知恵袋的な感じです。       心地よい暮らしをするために、自分自身の本来ある健康や美しさを引き … 続きを読む 【私のやり方はふんわりアーユルヴェーダ】